Nous étions encore très nombreux ce matin pour cette séance et en ce début de vacances scolaire. Grosse participation au groupe des...

MaxiCross ne fait pas dans la demi-mesure, on ADORE ou on DETESTE ! Les parcours sont exigeants, le cardio reste au taquet avec un...

C’est encore vous qui en parlez le mieux : « Merci à tous et à toutes pour cette super soirée, cela m’a fait un bien fou de vous revoir....

Un week-end sportif et convivial était au programme des Fondus. Samedi, nous étions 36 marcheurs samedi matin dans la brume. Alain et...

Aujourd’hui nous étions onze Fondus ce matin à braver une température polaire, le vent du nord et les dénivelés exceptionnels de la forêt...

Une belle sortie de 12 km ce matin sous le soleil mais toujours les pieds dans la boue pour les 11 marcheurs qui ont suivi Alain....

Ce matin Marie-Odile a vendu un parcours avec 1 côte, finalement, les 10 marcheurs ont eu 3 côtelettes pour le prix d'1. Quelle chance!...

Le mouvement complet de la marche nordique permet un entraînement général de toutes les chaînes musculaires du corps contrairement à la...

Alors voila, notre groupe de supers coureurs, marcheurs a marché, grimpé, glissé, fait des squats et des fentes et le tout dans la bonne...

38 Fondus présents ce matin ont retrouvé leurs vacanciers plein d'énergie en ce début d'année, déterminés à goûter aux dénivelés de notre...

Même si nous avons changé d’année l’esprit des fondus est resté indemne, fidèle à notre sens de l’effort et de la récupération, grâce à...

Les 33 marcheurs étaient apprêtés aux couleurs de noël et ne sont pas passés incognito dans la forêt et en cette veille d'hiver, les...

30 marcheurs étaient présents ce matin pour notre séance hebdomadaire et quelques petites glissades, sans conséquence, pour corser un peu...

Belle journée de marche nordique sous nos nouvelles couleurs, . 37 marcheurs étaient au départ, parmi lesquels les 2 enfants de Sophie U...

Reconnaissance du parcours de Taverny et présentation de notre maillot. Un coucou des cimes pour nos vaillants marcheurs dans la vallée

En voilà un beau blog ! ! ! Ca, c’est une équipe qui bouge ! ! ! Et donc, ce dimanche matin, je me suis levé à 7h, pour arpenter à...

Et bien nous, en quelques chiffres, nous étions 7, avons fait 10km, avons fait une vingtaine de fentes, du cardio, de la technique, un...

Les 29 participants présents ce matin auront pu apprécier, notre forêt et ses belles couleurs automnales sous ce petit crachin breton et...

Super sortie ce matin et cela fait un bien fou de retrouver les copains. merci beaucoup pour ce bon moment

31 marcheurs présents ce matin et un after toujours aussi bien garni après une séance....au sec